14/07/2014

Comer sano en la playa



Hoy os traemos algunas ideas saludables para llevar a la playa cuando queréis pasar allí el día.





1) Ensalada de aguacate y frutos secos. 

2) Sandwich, con pan integral y lo que quieras, aunque intenta evitar las salsas.

3) Gazpacho.

4) Brochetas de tomatitos cherry rellenos de mozzarella, u otro tipo de combinaciones del estilo.

5) Zumos naturales de sandía, naranja o fresa.

5) Frutas que contengan mucha agua, como por ejemplo el melón o la sandía.





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 Blanca 




2 comments:

  1. Me encanta llevarme fruta a la playa, eso y una botella de agua bien fresquita! :)
    Gracias por estos consejos chicas! Un besote!

    Lucia Gallego Blog
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  2. La fruta es perfecta para la playa!!besos

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