5 Smoothies de frutas

 Hoy os traemos, de la mano de Cosmopolitan, 5 smoothies deliciosos y saludables al mismo tiempo.


FRESA + MORA + FRAMBUESA

Para hacer este smoothie necesitarás: 8 fresas, 8 moras y 15 frambuesas. Introduce las fresas, las moras y las frambuesas en una licuadora y tritura. Añade unas cucharadas de azúcar al gusto y un poco de hielo picado.




FRAMBUESA + MANGO

Necesitarás: 15 frambuesas y 1 mango. Pela, corta la fruta e introduce todo en la licuadora. Añade hielo picado.



PAPAYA + MANGO + PIÑA

Para prepararlo necesitas 1/2 piña, 1/2 papaya y 1 mango. Pela, corta la fruta y licúalo todo. Añade azúcar a tu gusto.




FRESA + PLÁTANO

Necesitamos 10 fresas y 2 plátanos. Pelamos y cortamos las frutas, añadimos el hielo, previamente picado y licuamos.





MANGO + PIÑA + MELÓN + KIWI

Introduce  1 mango, 1/2 melón, 1/4 piña, 2 kiwis. Pela, corta la fruta y licúalo todo. Añade hielo picado.

♥ Blanca ♥