8/12/12

Alimentos que ayudan a mejorar el aprendizaje y la memoria

Según estudio neurocientíficos, han demostrado que los siguientes alimentos ayudan a mejorar el aprendizaje y por tanto a obtener mejores resultados en un examen:

 Salmón y atún: su ácido omega 3 ayuda a la conexión entre las neuronas y para ciertas moléculas relacionadas con la memoria.
Lo mismo ocurre con las nueces y el kiwi.
Las zanahorias también han resultado eficaces en este estudio debido a su antioxidante beta-caroteno.
Las almendras son otro alimento que ayuda a la memoria si se consumen a diario.


♥ Blanca ♥
Publicado por
Etiquetas:

2 comentarios:

  1. BELULOVE12/08/2012 07:00:00 p. m.

    frutos secos si q comia un monton yo jajaja los demas no sabia.,. me gusta mucho el blog

    te apetec que nos sigamos'? besos

    http://beluloveblog.blogspot.com.es/2012/12/patalon-str-rebajas-pasadas.html

    ResponderEliminar
  2. Ellen12/10/2012 09:02:00 a. m.

    Eso estamuy bien tomar productos naturales para le memoria!
    Por suerte termine la carrera hace mucho, pero ahora estoy estudiando informática! A mis 40 vuelvo a estudiar jiji
    Besos.

    ResponderEliminar

THANKS FOR READING :)

Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom)